
Insgesamt 10 Videos
Mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Trennung überwinden und verarbeiten kannst. Mit allen wichtigen psychologischen Erkenntnissen, Übungen und Methoden aus meiner Praxis.
Der Kurs ist nicht live, sodass du die Videos flexibel ansehen und beliebig oft wiederholen kannst.
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Über 20 praktische Übungen, die dich Schritt für Schritt beim Loslassen unterstützen
Zu jedem Video erhältst du ein PDF mit praktischen Übungen aus meiner Praxis, die dir helfen, die Inhalte umzusetzen und deinen Veränderungsprozess aktiv zu unterstützen.
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3 Audiodateien zum Vertiefen
Die Audiodateien (welche du dir als MP3 herunterladen kannst) unterstützen dich auf deinem Weg raus aus dem Trennungsschmerz: Zum Beispiel rund um das innere Kind oder der Wunderfrage und weitere hilfreiche Methoden.
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3 zusätzliche Methoden, die dich emotional stabilisieren und deinen Heilungsprozess unterstützen
Im Bonusteil schenke ich dir weitere Inhalte verschiedener ExpertInnen - exklusiv für diesen Onlinekurs aufgenommen: Anleitungen zur EFT-Klopftechnik, dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung. Alles Videos, die dir raus aus dem Trennungsschmerz helfen.
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Bonusmaterial für Eltern: Der beste Umgang mit den Kindern
Ein Video (Dauer 59 Minuten) für alle, die Kinder haben. In diesem Bonusvideo erfährst du, wie du mit deinem Ex-Partner am besten umgehst, und wie es euch gelingt, dass eure Kinder die Trennung am besten überstehen - mit vielen konkreten Tipps und Impulsen.
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4 Monate exklusive E-Mail-Serie
Erhalte 4 Monate lange wöchentlich eine E-Mail mit den wichtigsten Gedanken, Impulse und Übungen - die dir helfen, langfristig alles richtig zu machen und wirklich frei und glücklich zu werden.
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Austausch und Unterstützung in der privaten Trennungsgruppe
Tausche dich mit anderen Menschen aus, teile deine Erfahrungen und erhalte Unterstützung auf deinem Weg.